อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (ไม่ถูกต้องใช้)
หลายๆปราณีกำลังยุ่งวุ่นวายเกี่ยวข้องกับอาหารคนท้องที่เหมาะกินพร้อมทั้งไม่เหมาะกิน ภัตบางอย่างมีประโยชน์ต่อคุณมาตุตอนไม่ท้อง แต่พออุทรแล้วไม่สามารถฟาดได้ ก็เพราะว่า ตราบใดร่างกายของคุณมารดาทั้งอเนกเกิดการแปลง กบิลภูมิคุ้มกันสรรพสิ่งเจ้าม่าม้าก็จะแปรผันตามไปด้วยซ้ำเช่นเดียวกัน ซึ่งศักยเป็นเหตุให้มาดาทั้งสิ้นมีการเสี่ยงแก่การเป็นโรคต่างๆได้หญ้าปากคอกขึ้น เหยื่อบางอย่างที่คิดว่าดีและมีกำไร อาจจะไม่ดีต่อนวทวารของมาตุเรศและลูกน้อยก็ยังมีชีวิตอยู่คว้า
งานค้นคว้าวิจัยสิ่งของอเมริกา ในชาติแคลิฟอร์เนีย พบดุ เทอราโทเจน (Teratogen) มีชีวิตสารที่มีร้ายแรงต่อเด็กแดงน้อยในครรภ์ และได้เรียนรู้เพิ่มเติมแขวนกับสารพิษที่กระฉอกค้างอยู่ในอาหารการกิน พบว่ามีพิษตกค้างอยู่ในเหยื่อสามัญ ซึ่งไม่ใช่ภักษาที่แย่ต่ออนามัย แต่อาจจะก่อให้เกิดภัยกับลูกน้อยของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราเข้าใจแจ่มแจ้งกันดีว่า มัจฉา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางหมู่ที่คุณม่าม้าทั้งหลายไม่ชอบกินหนอคะ เช่น
- ปลาทูน่า เพราะว่าทูน่ามีหัสดินตระกูลนึงที่เอื้อนว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) ใช่ไหมสารธาตุปรอทชนิดหนึ่งโน่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะเฉลิมฉลองในฟาร์ม) เพราะแห่งฟาร์มที่ใช้สังสรรค์นั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) หมายถึงดำไรอินทรีย์ที่มีคลอรีนยังมีชีวิตอยู่เปลาะทำ จะส่งผลให้เด็กกระจิริดเครื่องใช้เอ็งมีน้ำหนักตัวระยะแรกอุบัติน้อย
- ปลาที่มีสารประกอบข้าวของปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณมาตุรงค์ทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
นอกจากตรงนี้ก็ควรหลบเลี่ยงออกห่างฝูงปลาดิบรวมทั้งสิ้นไปถึงภักษาทะเลสดเพื่อนะคะ เพราะอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และปรสิต ซึ่งไม่ดีทาบลูกโหรงนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่นอนว่าข้าวที่ผ่านการแปรรูปถ่ายมาจบนั้น มีมึงค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อลูกเต้าน้อยของกระผมแน่ๆค่ะเธอแม่ทั้งครามครัน
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำน้ำประปานั้นมีสสารมลภาวะตกชะงักที่ปนเลอะเทอะมาขนมจากแหล่งจ่ายน้ำ ซึ่งเป็นได้ส่งข้อสรุปแตะต้องต่อระเบียบเส้นประสาทส่วนกลางๆของสายเลือดอนุทำยื่นให้ลูกเพ็จของลื้อแม่มีน้ำหนักแรกเกิดจิ๊ดนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
หัวเรื่องนี้เหมาะสมชาคริตเป็นวิเศษเกินนะคะ เพราะว่าคาเฟอีนนั้นอาจจะส่งผลหนักข้อกับแรกเกิดในอุทรอาจตลอดขั้นมีขึ้นการแน่นอนคลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกหมดลมชีวิตในครรภ์ หรือไม่ดีชีวันระหว่างการให้กำเนิดนั่นเอง)
ผิดำรงฐานะในช่วงเวลาก่อนนั้นกูสามารถที่จะเสวยสิ่งไรก็ได้ ซึ่งเบี่ยงเบนกับระยะเวลานี้ ที่เอ็งแม่ๆทั้งเหลือแหล่จำเป็นต้องระวังยังไม่ตายพิเศษ เพราะสารตกค้างที่เจือเปื้อนมาเข้ากับภัตที่เรารับประทานกันเป็นเสมอทุกทิวานั้น ส่งผลเสื่อมโทรมประกบลูกนิดของกู วิงวอนให้ความเกื้อกูลพระมารดาทั้งเหลือแหล่รับให้ข้าวที่ถูกสัมผัสในจำนวนที่เหมาะสมนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น